Zakoračili smo u najčarobnije, ali i najhladnije doba godine, kada temperature značajno padaju, a kućne gralice rade punom snagom. Te nagle promene osećamo u svim aspektima života, a pre svega na našoj koži. Već dolaskom jeseni, određeni tipovi kože, uz manjak adekvatne nege, mogu iskusiti prve znakove dehidracije, šta je jasan pokazatelj da je vreme za prilagođavanje rutine nege kože i odabir bogatijih tekstura kozmetičkih proizvoda.

ŠTA JE DEHIDRACIJA I KAKO DO NJE DOLAZI?

Dehidraciju najčešće karakterišu iritacija i svrab kože, a ponekad i lagano crvenilo, ali najjasniji indikator je suv i beživotan izgled kože uz osećaj neugodnog zatezanja. Iako i leti dolazi do nje, zimska dehidracija je izraženija, a uzrokuju je ekstremniji spoljašnji uslovi, kao što su velike temperaturne razlike, hladan i oštar vetar te manjak vlage u vazduhu. Dovoljno je tek malo poljuljati kvalitet vaše zaštitne barijere kako bi se znatno povećao gubitak vlage iz kože. Upravo zato, pravilna i česta hidratacija je jedini ključ za rešavanje tog problema te održavanje sjajne i zdrave kože.

SUVA ILI DEHIDRIRANA KOŽA?

Pre odabira pravilne rutine nege, bitno je razlikovati suvu od dehidrirane kože. Suva koža je jedan od osnovnih tipova kože, a dehidracija je jedno od njenih stanja. Prema tome, svaki tip kože može doći u stanje dehidriranosti. Suvu kožu odlikuje manjak lipida, odnosno smanjena proizvodnja sebuma, koji je bitan za prirodnu sposobnost hidratacije same kože. Dehidriranu kožu odlikuje manjak vlage, uz oslabljenu zaštitnu barijeru. Dehidracija je, dakle, neželjeno stanje svakog tipa kože, ali za koje postoje delotvorna rešenja!

KAKO IZBEĆI DEHIDRACIJU ZIMI?

1. Koristite nežno sredstvo za čišćenje lica

Verovali ili ne, kvalitet kožne barijere mogu narušiti i sami čistači za lice, koji ponekad i previše dobro čiste kožu od prirodne masnoće, posebno ako sadrže sapun, koji kožu može dodatno isušiti. Birajte čistač na bazi ulja ili mleko za čišćenje lica, koji su puno blaže i manje isušujuće opcije.

2. Redovna hidratacija kože

Hidratacija vam mora biti prioritet! Upotrebom kvalitetne hidratantne kreme, poput L'ADRIA Regenerative cream, koža se smiruje, omekšava, dubinski hidrira i obnavlja, a stvaranjem dodatnog zaštitnog sloja, i štiti od daljnjeg gubitka vlage te drugih spoljašnjih uticaja.

3. Privremeno zaboravite na eksfolijaciju

Iako je povremena eksfolijacija korisna za uklanjanje mrtvih ćelija kože i nečistoća s lica, ona bi mogla dodatno oštetiti već narušenu kožnu barijeru u zimsko vreme. Fokusirajte se prvenstveno na obnovu i hidrataciju vaše kože, a kada se ona vrati u uravnoteženo stanje – nagradite je nežnim pilingom!

4. Ne zanemarujte i druge dielove vašeg lica

Dehidracijom mogu biti zahvaćene i usne te područje oko očiju, koji su osetljiva područja lica sa smanjenom mogućnošću prirodnog ovlaživanja zbog manjka lojnih žlezda u odnosu na ostale zone lica. Vrlo je bitno izbegavati vlaženje usana, pogotovo kod izloženosti vetru i niskim temperaturama, te obavezno koristiti negujući i hranjiv balsam za usne. Za negu područja oko očiju, birajte bogate kremaste teksture koje pružaju dubinsku hidrataciju, ali i štite kožnu barijeru. L'ADRIA Eye cream, okoloočna krema s cvetom mimoze i skvalanom za zaštitu od isušivanja i osećaj dugotrajne hidratacije i mekoće, idealan je izbor za dubinsku negu osetljivog područja oko očiju zimi.

5. Uvedite promene u dnevnu rutinu

Bitno je uvesti i neke promene u svakodnevicu. Obezbedite sebi dovoljnu količinu sna i odmora. Iako nas zimski ugođaj ne inspiriše na preveliku aktivnost i boravak na otvorenom, pokušajte bar redovno ići u šetnje ako se već ne bavite intenzivnijim telesnim vežbama. Povećajte dnevni unos vode i jedite hranu bogatu omega 3 masnim kiselinama. Vrlo korisni dodatak za sve duži boravak u zatvorenim prostorima je i ovlaživač vazduha, kako biste, uprkos grejanju, ipak održali ugodan nivo vlage u vazduhu, koji prija i vašoj koži.