Kada se spremate za izlazak u grad ili prirodu, obavezno stavljate SPF zaštitu jer znate da ćete se izlagati suncu, ali nanošenje SPF-a u udobnosti vlastitog doma i nije baš logična navika, barem za većinu ljudi. Međutim, poslednjih nekoliko meseci skinfluenseri (influenseri u sektoru preparativne kozmetike) intenzivno pričaju o važnosti korišćenja zaštitnog faktora čak i prilikom boravka kod kuće. Možda vam to zvuči suludo i potpuno nepotrebno, ali zapravo su - u pravu!

Njihova logika nalaže da sami prozori nisu dovoljna zaštita od sunca, posebno ako su vaše radno mesto ili omiljena pozicija u kući, na kojoj često obitavate, na direktnom sunčevom svetlu. Tokom boravka u zatvorenom prostoru sigurno imate utisak da uspešno zaobilazite direktne sunčevi zraci jer se nalazite „iza“ nečega, ali to nipošto ne znači da je vaša koža sigurna od štetnih delovanja UV zraka.

Iako sunce zrači širokim spektrom UV zračenja, kroz našu atmosferu prodiru samo UVA i UVB zraci, ali su i oni dovoljni za nastajanje oštećenja, pre svega na našoj koži. Većina prozora uistinu vas štite od UVB zraka, koji nanose štetu DNK u ćelijama kože te su jedan od uzroka raka kože i opekotina od sunca. Međutim, UVA zraci, koji dopiru u manjem procentu, ali su vrlo snažni, usko su povezani sa starenjem ćelija kože te jedan od glavnih uzroka za linije i bore na licu - od kojih vas prozori, nažalost, neće zaštititi. UVA zraci koje dopiru do vas kroz prozorsko staklo mogu proizazvati štetu na koži već u prvih 15 minuta izlaganja, a posebno zimi kada nesvesno zanemarujemo rizik od izlaganja suncu jer se ne uklapa u naš pojam zimske idile i hladnog vremena.

Rešenje je zapravo jednostavno - uložite u kvalitetnu dnevnu kremu sa zaštitnim faktorom. Time ćete svakodnevno nanositi SPF bez posebnog razmišljanja o njemu. Kao i svaki tip zaštite od sunca, i u ovom slučaju bi SPF kremu trebalo da reaplicirate svakih nekoliko sati, ali posle određenog vremena bi bilo najbolje da se jednostavno sklonite s direktnog sunca.